肝病养生 日常保肝要注意什么

浏览次数:449次发布时间:2018-07-21 12:03:11来源:北京肝病医院 手机查看

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肝病养生 日常保肝要注意什么

我国是肝病大国,肝脏疾病威胁着众多人的健康,给大家的身心健康都造成了伤害。肝病是肝病种非常常见的一种,乙肝病人饮食要注意什么?对于这个问题,涉及到很多方面,比如乙肝病人吃水果要注意什么?乙肝病人喝牛奶要注意什么?乙肝病人饮茶要注意什么?这三个问题的具体答案,在下面的乙肝病人饮食注意事项中可以找到。

肝病患者吃什么食物比较好

甲型肝炎即甲型病毒性肝炎,简称甲肝,由甲型肝炎病毒(HAV)引起的,主要通过消化道传播,感染后出现疲乏,食欲减退,肝肿大,肝功能异常,部分患者出现黄疸,主要表现为急性肝炎。

甲肝为自限性疾病,不需要使用过多的药物,没有必要使用抗病毒药物,主要是休息和支持疗法。避免饮酒、劳累以及使用损害肝脏的药物;多食容易消化、富于营养的食物和新鲜蔬菜、水果等。

不能进食者,静脉输液,供给足够的葡萄糖、盐、维生素C及维生素B族等,注意水、电解质平衡;有恶心、呕吐、食欲不振者,可给予多酶片、胃复安等对症治疗。

对于甲肝患者饮食来说,是不宜吃一些生冷的食物的。尤其是毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附甲肝病毒,不要生吃或半生吃。此外,甲肝患者还是要忌油腻,高脂肪、煎炸食物,如鱼籽、蛋黄、猪肝、猪脑、油饼、油条、烤鸭的。

对于甲肝患者饮食来说,对于机体需要的各种营养的供应是十分重要的,因此,对于甲肝患者来说,是可以吃一些保护肝脏的食物,富含维生素、蛋白质、膳食纤维的食物对肝脏的恢复都有很大的好处,但是一次不要吃的过多,过多的摄入会增加肝脏负担的。

所以甲肝病人在饮食上面要多多注意,千万不要吃不该吃的食物给肝脏带来负担。

肝病患者吃什么食物比较好

空心菜

又名蕹菜,性甘、平,含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,具有解毒、清热凉血等作用。

大蒜

属百合科植物,性辛、温,味辣。肝病病人宜熟用,含维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

荠菜

荠菜是十字花科植物,含有丰富的维生素,并且还含有无机盐。动物实验表明,可缩短凝血时间,具有很好的止血作用,适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。

包菜

即圆白菜、卷心菜、甘蓝,性平、味甘,富含维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素、维生素E,生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。

蘑菇

种类较多,现多为人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同为蕈类。性平、味甘,含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人宜常食用之。

木耳

木耳有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。

乙肝病人吃水果要注意什么

乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康,但要注意以下几个问题。

1、要选择

一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹;肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

2、要清洗

由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果好去皮后用开水温一下。

3、要新鲜

新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。

4、要适量

吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。

怎么样,通过上面的介绍,大家对于肝病是否已经更加的了解了呢?北京肝病医院医生提醒肝病病人平时有很多要注意的,有些不能吃的食物一点都不要吃,另外有些饮食也会导致患上肝病,大家看了上述小编的肝病养生介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍可以帮助到大家哦!

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