孕期可以吃醋吗

浏览次数:460次发布时间:2018-09-23 16:08:06来源:山西黄河医院妇科 手机查看

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孕期可以吃醋吗

在怀孕之后饮食各方面都得注意,不然会给肚子里的宝宝和孕妇的身体带来严重的危害,尤其是在孕早期,受精卵还没着床,会很容易受到外界的干扰,从而导致胎儿不健康。所以说孕早期是孕妇重要的阶段。醋是一种刺激性的食物,吃多了对人体是有影响的。那么在孕期可以吃醋吗?
  孕早期可以吃醋吗
  孕妇是可以吃醋的。一般在孕期由于体内激素水平的改变,孕妇味觉也有相应的偏差,在孕早期,因为妊娠反应孕妇的食欲都不太好,酸性食品就成为了大部分孕妇们的喜爱。醋口味酸酸的,而且有促进消化、提升食欲、软化血管、杀菌消毒、预防感冒、健胃等功效,孕妇在食用时加入少许食醋,可以让菜肴味道佳,但是也不可以多吃。
  孕妇吃醋的好处
  女性怀孕后,胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用,能使胃酸显着减少,消化酶活性降低,并会影响胃肠的消化吸收功能,从而使孕妇感到呕、食欲下降、肢软乏力等症状。由于酸味能刺激胃分泌胃液,有利于食物的消化与吸收,所以多数孕妇都爱吃酸味食物。
  孕早期是可以吃醋的,醋能够刺激人的胃口。对于孕早期没有食欲的孕妇来说是很有好处的,但是醋是酸性的,不要多吃。会影响孕妇身体内的酸碱平衡,对孕妇来说是很不好的,醋吃多了可以适当的吃一些碱性食物。
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