青少年久坐需要预防精索静脉曲张 日常预防这些方法不能少
浏览次数：447次发布时间：2018-12-02 14:54:04来源：遵义男科医院 手机查看
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青少年久坐需要预防精索静脉曲张 日常预防这些方法不能少
青少年的工作生活压力还是比较大的，需要大家照顾好自己的身体，长期的久坐对男性 来说，最常见的疾病问题就是精索静脉曲张，遇到这样的情况，男性该怎么预防呢？需 要哪些方法好好的治疗呢？这些日常的预防方法才是最有效的。
青少年怎么预防精索静脉曲张?
1、避免久坐。青少年如果久坐导致局部的血液循环不良，容易导致紧缩静脉回流受 阻，静脉曲张、延伸、盘结出现精索静脉曲张。所以，专家建议青少年要进行适当运动 ，劳逸结合。
2、减少站立的时间、讲究站立的姿势。男性如果久站不动，也会影响精索静脉血液 流通，导致精索静脉曲张。所以专家建议男性不宜久站。但是由于特殊原因需要久站， 可以双腿轮换，避免同时受力过久。
3、在平常多吃一些具有抑制这种疾病发生作用的食物是特别必要的。青少年在日常 要多吃含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，所以经常食用富含维生 素E的食物对预防和恢复精索静脉曲张肯定有一定效果。
4、在平时注意生活当中的各个细节，做到全面的防御精索静脉曲张的威胁。首先要注 意个人卫生，要勤换内裤，穿衣服要舒服，患者穿的内裤，应用松紧度较高的棉质材料 制作，不应穿过紧的内裤，以利于散热和吸汗，降低阴囊局部温度，减轻重力作用。
5、控制性冲动。青少年时期是男性对性生活充满幻想的年龄阶段，男性很容易出现 性冲动，由于性冲动、性器官过度充血与精索静脉曲张的发病有紧密的关系。因此，控 制性冲动也是预防精索静脉曲张的关键环节。
食疗方治疗精索静脉曲张
黄芪桃仁小茴煲墨鱼
哪些食疗方有助于精索静脉曲张的治疗?材料：桃仁10克，小茴香6克，墨鱼1条。制 作方法：墨鱼洗净后连骨切成块，和桃仁、小茴香一同放入锅内，加入适量清水后煮成 汤，最后加入适量食盐调味即可。此方具有疏经通络的作的功效，在治精索静脉曲张的 时候非常适合瘀阻脉络型的患者朋友。
参芪双核粥
材料：黄芪20克，党参30克，荔枝核、芒果核、粳米各15克。制作方法：先将黄芪、党 参、荔枝核和芒果核一同放入锅内，加入适量清水煎煮后取药汁。粳米淘洗干净后放入 药汁内，并加入适量清水熬煮成粥。此方具有补气活血的功效，在治精索静脉曲张的时 候非常适合气虚血滞型的患者朋友。
金橘根煲猪肚
材料：金橘根30克，猪肚100克。制作方法：猪肚里面洗净后切成段，然后和金橘根 一同放入砂锅内，加入4碗清水，开大火煮沸后开小火慢熬成汤，最后加入适量食盐调味 即可。此方具有疏肝理气的功效，在治精索静脉曲张的时候非常适合肝气郁滞型的患者 朋友。
以上就是小编和大家推荐的几款食疗方法，在生生活中大家多多注意预防的方法，是可 以改善大家的身体疾病问题的，尤其要注意生活当中的各个细节，对大家的身体疾病预 防，都是很有必要的。希望大家在饮食上更好的预防疾病，平时适当的运动运动。
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