声带小结的日常护理有什么

浏览次数:491次发布时间:2019-08-19 11:52:29来源:北京首大眼耳鼻喉医院 手机查看

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声带小结的日常护理有什么

声带小结也可以说是职业病,其中女性出现声带小结的患者占多数,出现声带小结时往往与自身病症有关,对声带小结更要做好日常护理,那声带小结日常护理有什么?

声带小结手术后理想要禁声1~2周以上。

不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面,超过此范围将发生声带病变。

演员唱歌,老师授课前不宜饮食过饱,理想二小时前不要进食。

要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,容易造成声带损伤。

不良生活习惯,如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮,对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。

感冒时要注意声音休息,尤其是感冒出现声嘶后,或者已经诊断为喉炎。

教育儿童不要大声喊叫,尤其是好动的男性儿童,容易患者声带小结。

声嘶常在喉肌疲劳情况下发生,喉肌疲劳一般较难恢复。职业用声者在练声要注意喉肌需得到有规律的休息。

声带小结的日常护理有什么?要注意不要用嗓过度丶改掉清嗓及注意良好的生活习惯,不要让病症对自身声带造成影响。


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