男人心理性阳痿怎么办 日常该做好哪些保健
浏览次数：542次发布时间：2019-10-30 10:10:56来源：长春男科医院 手机查看
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男人心理性阳痿怎么办 日常该做好哪些保健
男性阳痿出现的原因对身体的影响还是很大的，因为会影响身体健康，其中还有心理性的阳痿，这该怎么办呢？心理因素是导致男性阳痿的一个常见病因，想要做好预防该怎么办？如何做好日常的保健，下面大家一起看看吧。
正确认识阳痿 加强心理干预
大家在日常生活中，应该正确的认识这一疾病，做好正确的认识，也需要做好及时的改善，有的人从未能正常勃起和完成性交，这是原发性阳痿；有的人过去性功能正常，后来才出现阳痿，则称为继发性阳痿。有的人是由于躯体生理原因导致阳痿，有人则是由于心理方面的因素引起阳痿，也有人兼有上述两种原因，分别称为器质性阳痿、心因性阳痿和混合性阳痿。
有的情况下，可能不是很严重的阳痿，心理因素是阳痿常见、主要的原因，大约85%的阳痿患者是由于心理因素引起的。而实际上，大多数心理性阳痿对心理和行为治疗的反应是很好的，只要不是有病乱投医和上庸医的当，其预后仍是有保证的。
平时要结合夫妻进行治疗，要注意正确的引导，女方应给予男方必要的鼓励、安慰和谅解，要主动合作，过多的责怪、催促、埋怨和不满男方的阳痿，只能加重丈夫的心理负担，使他更加焦虑、紧张，越想完成性交，反而越是一筹莫展；男方应以轻松愉快的心情来对待性生活。把性生活看成是一次愉快的游戏、一次娱乐或散步，心情会自然轻松得多。要树立信心，才能消除对性生活的焦虑与恐惧。心理性阳痿患者的亲属家人、同事不要歧视、嘲讽和责备他们，以减轻他们的心理压力。
男人阳痿的保健方案
饮食上改善是很不错的，这对健康的呵护好，平时应多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
注意做好改善，及时的做好预防，心理性阳痿要积极调整心态，改善自身感受，心理性阳痿患者往往缺乏自尊、自信心、充满自卑感、抑郁或体像感很差，心理性阳痿要学会自身缓解。
阳痿男人要注意哪些？
1、性生活太多易阳痿。这一点大家要做好预防，多注意生活健康的改善和预防，性生活太多的人，阴茎海绵软体会出现纤维化的情况，大家可以想象一下纤维的东西是没有弹性的，所以男性的阴茎就会出现不能勃起或者是勃起障碍的情况，也就是阳痿早泄的情况，所以一定要适度性生活。
2、前列腺疾病引发阳痿。注意做好前列腺的病情恢复，大家要注意呵护前列腺疾病，这是影响男性性功能的一大原因，前列腺问题会让男性朋友性生活的时候出现射精疼痛的情况，射精疼痛会让男性抗拒性生活，时间久了性生活总是射精疼痛就会让男性逐渐出现阳痿的情况。
想要改善男性的阳痿问题，大家在日常应该做好正确的呵护，做好及时的预防，这对大家的健康呵护好，平时大家应该重视疾病的预防，改善自己的心里想法，做好及时的呵护能恢复健康。
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