重庆儿童为什么会感冒 孩子感冒吃什么好得快
浏览次数：463次发布时间：2022-08-24 14:09:29来源：重庆儿科医院 手机查看
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重庆儿童为什么会感冒 孩子感冒吃什么好得快
小儿感冒现在很常见了，引起儿童感冒的原因有很多，以下几点都是常见的病因。小孩子感冒后，身体会很难受，会出现发烧、鼻塞、流鼻涕、呕吐等症状，非常影响孩子的身体健康，所以父母发现小孩子感冒后不要忽视，要及时的带孩子去医院治疗。治疗期间也可以给孩子多吃以下这些食物，可以让小儿感冒恢复的更快。
小儿感冒原因有哪些？
1、营养不良：它是反复呼吸道感染的主要原因。婴幼儿和在母乳不足又没有及时添加必要的辅食时，或长期只吃淀粉类食物，或者由于蛋白过敏，肠道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白质，脂肪而造成营养不良。同时可能导致伴有佝偻病及铁、锌等多种微量元素缺乏，继而使免疫功能降低，抗病能力下降而易发生感染。
2、存在某些免疫缺陷：在这些疾病当中，有很多病常见表现都是反复的呼吸道感染。如血液中某些球蛋白缺乏，导致反复的呼吸道感染。另外反复呼吸道感染还与哮喘有关，哮喘患儿免疫功能低下，肺通气功能差，发病过程中很容易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比正常小儿要高32 倍。
3、环境危害：环境中的大量烟雾，如灰尘、一氧化碳等有害物质，通过呼吸道进入人体，使机体抵抗力下降从而诱发呼吸道感染。有资料表明，以煤为主要燃料的家庭中，反复呼吸道感染的发病人数比别的家庭高19倍之多。还有个很重要的原因就是被动吸烟。
4、感冒还与缺乏室外锻炼有关：现在不少孩子缺乏户外活动，有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，很容易发生感冒。
孩子感冒后吃什么食物好得快？
1、鲜枣：鲜枣中含有的维生素C含量是非常高的食物，据《维生素C 》的百度百科上面写道:“每100克鲜枣中含有的维生素C高达243毫克”，而一个鲜枣基本上20克左右，也就是说，一天给孩子吃5、6个鲜枣就可以了，再加上鲜枣还具有润肺的效果，所以，家长们应该给孩子买点鲜枣吃。
2、尖椒：尖椒是含有维生素c 含量更多的蔬菜，据《维生素C》的百度百科上写道：“每100克尖椒中含有的维生素C含量高达144毫克”，而尖椒基本上都是作为家常配菜，家长们可以在炒菜的时候做一些青椒炒肉、青椒炒豆皮、凉拌三丝给孩子，为孩子补充维生素c ,增强孩子的身体免疫力。
3、柚子：柚子作为一种水果，含有的维生素含量也是挺高的，据相关资料表明，每100克柚子中含有的维生素C含量是80毫克，而且柚子还具有清热下火、润肺止咳的功效，秋季天干物燥，孩子容易出现咳嗽的症状，因此给孩子买点柚子吃，不仅能够孩子补充维生素C，增强孩子身体免疫力，让孩子快点结束感冒，还能够润肺止咳，防止孩子咳嗽。
4、西兰花：大家都知道，西兰花中营养丰富，每100克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍；矿物质成分钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，也比其他蔬菜更全面，更重要的是，每100克西兰花中含有51毫克维生素C，因此家长们可以平常给孩子做点清炒西兰花帮助孩子增强身体抵抗力，快速治疗感冒。
以上就是为大家介绍的儿童为什么会感冒以及孩子感冒吃什么食物好得快相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，儿童出现感冒是有很多的原因的，父母要搞清楚自己的孩子是因为什么感冒的，然后及时的改正，避开患病因素，日常要为孩子创造一个良好的生活环境，让孩子多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，提高免疫力，可以预防小儿感冒。
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