大庆哪家看中医医院好？
大庆治疗中医较为专业的专科医院：大庆中医医院，医院特聘请治疗中医临床经验较为丰富的专家出诊治疗，患者经过治疗后，可在一定时间内得到明显恢复，效果显著，值得信赖。今天就由我院的中医专家来为大家讲一下：气血不足是怎么发生的？
有些人为了减肥节食，长时间处于营养不良状态，体内的营养物质得不到满足，新血不能生成，就会出现气血不足的症状。除此之外，由于工作压力大、睡眠不足、睡眠质量差等原因也会导致气血不足。
运动不足还会引起气血亏虚，如果运动过少，就不能促进血液循环，容易造成气血不畅。房事多度，肾精受损，精气耗竭，气血亏虚。此外，一些慢性病，比如肝病，脾胃病等，都会影响人体对营养物质的代谢和吸收，从而导致气血不足。
气血不足会对人体造成很大的伤害，不同的人所受的伤害也不一样，比如说小孩子气血不足，会影响身体的生长发育，导致生长缓慢，甚至停滞；女性气血亏虚，会影响月经、白带，影响孕产，甚至引起早衰，绝经期提前；老年人气血不足会导致视力模糊、肢体麻木、活动不便等多种功能障碍，需要及时补充气血，女性和老人可服用含中草药的药物，不滋腻，不伤脾胃，气血双补。
除了用药调理之外，还可以在饮食方面多吃一些补益气血的食物，如大枣、桂圆、山药等。
如果需要用药，也可以咨询专业的医生或药师，在医生的指导下合理用药。
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