颈椎病的误区有哪些

浏览次数:407次发布时间:2019-10-23 15:06:54来源:福州中德骨科医院 手机查看

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颈椎病的误区有哪些

    颈椎病的误区有哪些?福州那家医院看颈椎病好?在生活中可能会遇到转动脖子时发出“咔咔”的声音,出现这种声音的情况下,就要多注意我们的颈椎是否出现问题了。而若是已经知道自己有颈椎病的人就应该及时接受规范治疗,切忌因为选择错误的治疗方式,对健康造成不必要的二次伤害。

    下面一起来看下颈椎病存在的误区:

    误区一:有些年轻人转头时颈椎经常发出响声,就认为自己得了颈椎病。转头时之所以脖子会发出“咔咔”的响声,主要是因为颈部的韧带和骨骼发生摩擦所致,而并非是真正意义上的颈椎病。事实上,颈椎病仍然是中老年人的常见病,年轻人患病的比率不高,但年轻时不良生活习惯和长期伏案工作确实会增加将来患病的可能。

    误区二:脖子和肩部感到酸痛,就认为是颈椎病。大部分脖子和肩部的酸痛还是因为肌肉疲劳所致,真正的颈椎病大多带有上肢放射性疼痛或麻木、双脚有踩棉感等症状,因此不要把脖子和肩膀的酸痛简单等同于颈椎病。

    误区三:倒走、做瑜伽、做按摩等方法有助于缓解颈椎病。从医学角度而言,颈椎病的病因是颈椎脊髓神经根或椎动脉受压,上述的几种方法对解决病因并没有直接的效果。相反地,倒走增加了不慎摔倒而引发颈椎受损的风险;瑜伽中的许多动作如果不能控制好力度,反而会伤害颈椎;而手法按摩推拿尽管能够缓解颈肩肌群的紧张和痉挛,恢复颈椎活动,但这对按摩手法的要求很高,不恰当的重力按摩和复位反而会加重症状,甚至导致截瘫。

    误区四:“低枕”或者趴着睡就能“无忧”,空调过冷则会导致颈椎病。目前,越来越多人已经认识到“高枕无忧”是错误的观念,因此有些人就选择“低枕”、“理疗枕”、甚至俯卧着睡觉,但是趴着睡觉一般肯定扭着脖子,反而造成颈椎在睡眠时保持弯曲状态,其实无论仰睡还是侧睡,选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。

    温馨提示:生活中疾病的危害是很多的,面对来势汹汹的疾病应该及时接受治疗,避免疾病加重带来其他的影响。同时日常生活中应该多加锻炼身体,注重饮食调节,提高自身的免疫力,注意合理的饮食搭配,保持良好生活习惯和心态。

    以上就是对“颈椎病的误区有哪些”的全部介绍,建议患者可根据自身的具体情况,到正规的骨科专科医院针对性检查,选择适合自己的治疗方式,避免疾病发展到后期,给自己的身体带来更大的伤害,如有其他疑问,可在线咨询我院。

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