深圳比较好的宫颈癌医院？为了战胜肿瘤，恢复健康，宫颈肿瘤患者不仅要坚持定期检查和综合治疗，还要掌握自身宫颈肿瘤的健康知识。
1。 养成良好的饮食习惯
当然，宫颈癌保健知识在饮食中是少不了的。 患者应多吃营养丰富、高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果和蔬菜。 烟酒、辛辣生冷、油腻厚味饮食，以保持大便通畅。
2。 丰富自己的精神生活
在治疗阶段，患者往往处于紧张状态，生活单调乏味。 治疗结束后，如果患者还处于单调的精神生活中，经常会想“会好吗？”、“我还能活多久？” 等问题，势必不利于治疗和康复。 你应该根据自己的条件、兴趣和爱好培养良好的品味，比如欣赏音乐、写诗、绘画、种植花鸟、下棋、弹钢琴等，充实自己，有精神寄托和追求，所以 精神振奋，情绪饱满，争取康复。
3。 开展健康运动
生命在于运动，运动促进健康。 宫颈肿瘤恢复期患者应根据身体的身体状况，多参加一些体育活动，如散步、做保健操、太极拳、气功等。 这些保健操可以增加食欲，恢复体力，增强体质，提高机体免疫功能，达到防癌、抗癌、恢复身体的目的。
4。 合理休息
良好的生活环境可以给患者带来愉快的心情，减少忧虑。 宫颈肿瘤患者经过正规治疗后，身体素质普遍较差。 因此，要让疲惫的身体迅速恢复，就必须保证充足的休息。 宫颈肿瘤保健知识中的休息不是整天卧床休息，而是根据自己的实际情况结合劳逸结合休息，比如散步、看书、下棋、钓鱼、做一些轻松的家务活， 等这样的休息，有利于身心健康，有利于恢复。
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