得了面瘫在生活中注意什么

　　在生活中，如果你得了面瘫的话，别人就一眼便能看出来，因为患有面瘫的时候，眼歪嘴斜，脸部畸形，因为在我们面部，所以不好掩盖，这对我们生活带来极大的影响，这让我们的患者感到十分的苦恼，因为我们每个人的患病原因的不同，身体素质的差异，所以在治疗的时候时间的长短也不一样，那得了面瘫后我们患者应该怎么护理，才能使疾病好的快一些呢？

　　患者的身心状态：面瘫患者应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、面瘫的预防需避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。而且患者要保持良好的心情，学会自我心理调适，如：倾诉、听音乐、旅游、适当运动等。

　　疗法的选择：选择正确的疗法，对于治疗多年面瘫至关重要!疗法选择不当，可能会加重病情甚至导致面瘫后遗症，特别是传统方法，更是要慎重选择!

　　治疗期间的护理：要注重膳食合理，少吃油腻滞胃、不易消化的食品。面瘫患者要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。出门要注意面部头部的保暖，还要加强锻炼，提高体质。

       患有面瘫的原因很多，治疗方法也是五花八门，社会上还存在什么治疗面瘫的各种偏方，但是对于治疗任何疾病来说，还是希望大家不要相信一些偏方的治疗，采取争取的治疗方法