白癜风患者补充营养可以吃哪些食物呢?

3075人浏览时间:2020-01-21 10:07:56来源:兰州中医白癜风医院

兰州中医白癜风医院

有一些白癜风患者说自从他患了皮肤病之后,吃饭的时候总是战战兢兢,由于不知道什么能吃什么不能吃,吃很多食物的时候都是抱着试试的态度,就怕什么时候吃的不合适,病情开始扩散了。以下几种食物是白癜风患者可以吃的,不但美味可口还可以补充身体所需的营养物质。

红火大年

1、排骨洗净后斩成一样长的段,放清水中烧开去血水,捞起沥水备用。

2、炒锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦。

3、依次放入老抽、白糖和盐炒匀,放八角、桂皮后倒入没过排骨的开水,中火焖十分钟左右后,大火至汤汁将收干时出锅,摆盘。

百财多福

1、鲜玉米粒、胡萝卜丁、红辣椒末、生姜末。

2、猪肉切小块后放入料理机里,加入豆腐碎块打成肉泥。

3、加入少许盐,搅拌均匀即可。

4、烧开水,将白菜叶放进去烫好后切成正方形片。

5、将蔬菜颗粒也倒进去,烫好,捞出来沥干水。

6、汆烫好的蔬菜粒倒入肉馅里,搅拌均匀备用。

7、取一片白菜叶,放上少许肉馅,包裹起来,用韭菜收口。

8、放入蒸锅大火蒸十分钟。

9、蒸出的汤汁倒入锅里,加入红辣椒和生抽,煮开浇在白菜包上即可。

大吉大利

1、鸡一只洗净,去掉内脏,切成小块。

2、葱切末,姜切丝,锅中烧油倒入葱姜爆香。

3、倒入鸡块,翻炒至红色。

4、加入调料、水,炖煮。

5、板粟从中间切开,倒入电饭锅中加一点点水,按煮饭键,跳起即成,去掉外皮。

6、鸡烧至30分钟的时候,倒入板粟,10分钟后即可。

白癜风患者在闲来无事的时候可以研究以上所述的几种菜品,为自己一饱口福,但是平时也不要吃太多,否则会吃腻,吃太多身体也消化不了,会影响健康。


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