陕西老年性哮喘的预防措施有哪些

6305人浏览时间:2021-04-06 09:39:50来源:成都中医哮喘病医院

成都中医哮喘病医院

陕西老年性哮喘的预防措施有哪些,成都中医哮喘病医院!问题描述:家里的老人经常说胸痛,尤其是长时间在阳光下晒后常常感到无法呼吸,我想请问下如何预防老年性哮喘?下面成都中医哮喘病医院为您解答,希望可以帮助到您

哮喘患者的免疫功能异常,免疫过剩反应是呼吸道高反应性。对于这样的患者,应该在身体和感情方面进行调整。身体是为了增加抵抗力。通过改变你的生活环境,减少可能存在于你的环境中的过敏原的数量。增强体质,通过适度运动,增强体质,预防感冒,减少哮喘发作。另外还要做好以下措施

讲究饮食营养:给予免疫系统战胜感染所需的营养。在饮食清淡、易消化、可口的基础上,增加食品种类的多样性,尤其是高质量蛋白质的摄入。牛奶、鸡蛋、鱼虾等食物中含高质量蛋白质,老年患者应在每周饮食中予以适量搭配,即每日需有250~500毫升牛奶,50~100克鸡蛋,每周1~2次鱼或虾食品

参加适宜运动:增强体质,提高免疫防御功能。老年患者的运动宜在气候温暖的条件下进行,每周3~5次,每次30分钟以上,以轻体力运动为主,避免强度大,竞争激烈的运动方式。只要能够把握良好时机,坚持不懈及有规律的运劝,就会促进机体免疫力提高及保持

要遵医嘱用药:哮喘患者在接受正规的治疗后,要在医生指导下用药,而且注重缓解期的治疗和用药,这样才能把哮喘控制住,才能减少哮喘病情的逐渐的加重,使病情得到更好的控制。而且建议老年哮喘患者采用中医中药治疗,因为就老年人的体制来说:老年人的体制本来就在走下坡路,容易引起并发症,多以西药的副作用就会在老年哮喘人群中显露的更快、更严重。无副作用的中医药传统的疗法就会在老年哮喘中显现其优势

多吃绿色食物:老年人应该多吃一些绿叶菜和橙黄色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转变成维生素A

多喝粥:粥可和胃健脾、益肺润燥。煮粥时加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡萝卜等“苭食两兼”,能收到益肺润燥、滋补强身的效果

保持室内空气流通:患者家中要多开窗户,保持室内空气流通,勤洗手,勤洗被褥。不要有残留垃圾

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