济南胃肠医院 济南较好的胃病医院 胃痛怎样缓解？

生活中有很多人都出现过胃痛的情况，胃痛的时候真的很难受，那么，在日常生活中应该怎么缓解胃痛的情况呢？

胃痛怎样缓解？

1、勿平躺

如果你感到胃部不适，可以躺下休息一下，让胃酸更容易留在胃里。如果是不得已躺下，比如睡觉，最好把头部势高10-15厘米左右，可以用石头来支撑床脚或者放在床垫下，对枕头的加高效果不好。这样可以让你在睡觉的时候稍微倾斜一下，避免胃痛复发。

2、喝一些热水

解除胃痛，也可以采用温水法，比如，比如，可以喝点热水，或者用热水袋外敷加热胃。

3、揉揉内关穴

胃中有寒邪，寒凝不散，气机受阻，是胃气不和所致之痛的主要原因，这时可按下双手的关穴以缓解疼痛。

4、放松精神状态

为了缓解胃痛，还应尽量放松心情，避免因心理压力过大而造成胃部不适。例如，可以听一些舒缓的或令人愉快的音乐。

济南医院专家温馨提示=

出现胃肠道不适的症状，千万不要觉得忍一忍就好了，胃肠道的疾病一旦出现，一般就是慢性疾病，很难自愈的，所以还是要及早的专业正规的医院进行检查，明确病因后，遵医嘱进行治疗。