如何防治小儿屈光不正？

如何防治小儿屈光不正？屈光不正是致盲、低视力、弱视和斜视发生的重要原因。不过，屈光不正(近视眼、远视眼、散光)致盲又是属于可避免盲，大部分患者通过及时配戴合适的眼镜就可避免致盲，而不像青光眼和糖尿病性视网膜病变等致盲属于不可避免盲。

那么，该如何防治小儿屈光不正呢？

1.屈光不正应以预防为主，注意用眼卫生就是预防的重要措施。看书写字时姿势要正确，桌椅高度要合适，眼与书本保持一尺的距离。

2.教育和帮助孩子改掉不合理的用眼习惯，如趴在桌上歪头看书写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或在暗淡的灯光下看书等。

3.光线要充足，但也不要过强。在灯光下看书要有灯罩，灯光要照在书上，不要照在孩子帧脸上或眼睛上，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线。

4.看书写字时间不宜过长，每隔45～50分钟就要休息几分钟，闭眼或向远处眺望，或作眼保健操。不要看字迹模糊的书，写字不宜大小，不要用颜色太淡的铅笔写字。

5.定期检查视力，及时发现屈光不正，及时治疗，不使发展严重。