太原哪家医院胃病看的好?_养胃的方法！

胃痛怎么缓解？生活不规律不少人会有得胃病的情况，同时也有体验过胃疼的滋味，虽然这不是什么大病，但是难受起来是很难忍受的，特别是胃疼突发的时候，这种疼痛感很难言语，如果在您了解到一些关于怎么迅速缓解胃疼的方法，可以让自己摆脱疼痛的深渊，养胃的方法！

多吃护胃、顺气食物

有些食物有养胃和顺气作用，比如山药健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁功效；

吃饭细嚼慢咽

狼吞虎咽会将气体带入肠道，因而产生腹胀。尽量少喝饮料和啤酒，含有果糖或山梨醇的甜点，也是产气的食物。

坚持锻炼

整日久坐不爱活动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。

山西惠民医院温馨提示！身体出现问题的时候，要了解清楚病情的原因，如果问题严重要尽早到医院请医生诊断治疗，不要有顾虑，要保持心理顺畅，配合医生的治疗，医生会为您解难。祝您早日康复。