山西胃病医院哪家医院好?_如何护理养胃

每天晚上肚子有胀气，鼓鼓地睡觉也难受，活动起来也不方便，是什么原因让我肚子有胀气的，我查阅了书籍，肚子胀气是因为吃的东西不合适，还有肠道蠕动和菌群失调导致，不知道我是属于哪种类型，当我有肚子胀气如何缓解呢?小编建议我们一起听听山西惠民医院大夫的介绍：

吃暖食

胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

勤保暖

天气转凉,上班族一定不要贪凉,办公室里要随时备上外套,可以盖住膝盖和腹部,防止着凉。尤其是本身就患有胃病的人,更要多加注意。

山西惠民医院温馨提示！身体出现问题的时候，要了解清楚病情的原因，如果问题严重要尽早到医院请医生诊断治疗，不要有顾虑，要保持心理顺畅，配合医生的治疗，医生会为您解难。祝您早日康复。