太原胃肠医院哪家医院看胃病好呢?_胃胀气应该注意几点？

日常生活上我们每个人会难免遇到胃部不舒适的时候。胃部做为人体主要的消化系统，与我们日常的吃东西有密切的关系，胃部也是身体大脑以外神经分布最多的器官，所在我们平时的情绪变化也会对胃部产生直接的影响，长时间不好的情绪会引起胃部的疾病，我们一起看看山西惠民医院大夫的介绍。

别憋着屁

不要憋屁，因为胃胀气患者会有连续放屁的情况发生，很多人都不好意思，憋住了不放，车厢内部的压力就无法缓解，所以说一定不要憋屁。

调整饮食

要想不胃胀，最基本的方法还是从饮食开始。第一，注意少吃易生气的食物。

养成吃饭的好习惯

除了这些以外，容易胃胀的人，还要注意吃饭时不要总说着话，因为这样会吸入大量空气，从而引起胃胀气。

山西惠民医院温馨提示！身体出现问题的时候，要了解清楚病情的原因，如果问题严重要尽早到医院请医生诊断治疗，不要有顾虑，要保持心理顺畅，配合医生的治疗，医生会为您解难。祝您早日康复。