太原哪家医院治疗胃病好？_缓解肚子胀气有什么办法？

平时生活中有不少人都难免会遇到胃部不舒服有胀气的情况，胃部是身体主要的消化器官，日常的饮食与其息息相关，胃部是除大脑之外神经分布最多的器官，平时情绪的情况变化也会影响到胃部的不适，长时间的不良情绪有可能会导致胃部疾病的发生，缓解肚子胀气有什么办法？我们看看山西惠民医院大夫的相关介绍。

按揉自己的腹部和小口多喝水

如果发生肚子胀气的时候，可以在腹部敷用热水袋暖一会或者双手搓热捂一会。顺着一个方向揉自己的肚子大约3分钟。

做些简易运动

简单的舒缓运动有助于促进胃的消化，缓解胃的闷胀感。

山西惠民医院温馨提示！身体出现问题的时候，要了解清楚病情的原因，如果问题严重要尽早到医院请医生诊断治疗，不要有顾虑，要保持心理顺畅，配合医生的治疗，医生会为您解难。祝您早日康复。