太原哪家医院治疗胃病好?_胃肠功能紊乱有哪些预防方法？

胃肠道的功能紊乱，又被称做胃肠神经官能症，也是一系列胃肠综合症的统一称呼，胃肠功能紊乱主要是由于精神方面引起的，这个病给我们的生活和工作带来了很大的影响，同时使我们的身心健康也受到了影响，建议出现这种病情时建议尽快治疗，下面我们看看山西惠民医院大夫对胃肠方面的介绍。胃肠功能紊乱有哪些预防方法？

要重视心理卫生，解除心理障碍，调整脏器功能。

要注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化。

适当参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，求得内心的安宁，增加愉快生活的体验。

生活起居应有规律，少熬夜，不过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境。

山西惠民医院温馨提示！身体出现问题的时候，要了解清楚病情的原因，如果问题严重要尽早到医院请医生诊断治疗，不要有顾虑，要保持心理顺畅，配合医生的治疗，医生会为您解难。祝您早日康复。