太原治疗胃肠疾病的医院哪家好?_如何保护我们的胃

平时生活当中，因为我们吃的食物和生活习惯的不同，有些人群会出现胃胀气的不良症状，给患者在不同程度上带来身体的伤害，这样也是十分不利于提高生活质量的，出现胃胀情况时一定要趁着病情尚不严重时及时治疗，那么我们平时生活中也要有所注意，饮食习惯和其他方面的生活细节，下面我们看看山西惠民医院大夫对胃病方面的介绍。如何保护我们的胃？

要少食多餐：过多的食物入胃，必然会滞留于胃，每日4~6餐为宜。

要细嚼慢咽：胃下垂患者的胃蠕动缓慢，如果狼吞虎咽，食物就会填在胃中，所以用餐速度要相对缓慢些。

要食物细软：平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。

要营养均衡：蛋白质食物应略有增加。

要少些刺激：刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等。

山西惠民医院温馨提示！身体出现问题的时候，要了解清楚病情的原因，如果问题严重要尽早到医院请医生诊断治疗，不要有顾虑，要保持心理顺畅，配合医生的治疗，医生会为您解难。祝您早日康复。