肠胃积热导致的便秘

肠胃积热导致的便秘

正所谓“冰冻三尺，非一日之寒”，胃肠积热症状的出现往往与人们长期形成的不合理的生活及饮食习惯有关。

长期偏食辛辣及温热食物，就有可能导致胃肠积热病症。长期饮食不节制、饮酒过多等都容易导致胃肠积热。

在饮食因素之外，人体感受外邪、外感暑热等也容易引起胃肠积热

所以调理需以:泻热导滞，润肠通便为主，可以拍打【曲池穴】，泻阳明之后，日常可以揉按:腹结、上巨虚穴位。

日常生活需补充足够的水分，大口喝水，让水尽快到达结肠，刺激肠蠕动改善便秘的症状。

山西惠民医院温馨提示！身体出现问题的时候，要了解清楚病情的原因，如果问题严重要尽早到医院请医生诊断治疗，不要有顾虑，要保持心理顺畅，配合医生的治疗，医生会为您解难。祝您早日康复。