做胃镜怎么做才能降低对身体的伤害呢

　　想要避免或者减少胃镜给身体带来的伤害，要严格遵照医生的指导，做好胃镜前需要注意的方面。

　　在接受胃镜检查的时候，要尽可能保持平静，不要过度紧张或者担心。因为过度紧张会导致胃平滑肌发生痉挛性收缩，胃镜进入胃部之后，无法顺利的探查胃部的具体情况，导致检查结果的精准性受到影响。

　　比如在接受胃镜检查的前8个小时，要避免吃任何食物，尽可能保持空腹的状态，以免内镜导管进入体内之后引起反流性恶心、呕吐等症状。如果需要使用麻醉药，在检查之前要告知医生自己的用药史，因为有些药物可能会和麻醉药发生反应，导致身体受到过度刺激。

　　在检查的过程中，要尽可能配合医生的指示。在胃镜到达喉咙口的时候做吞咽的动作，有利于胃镜顺利进入食道。如果出现胀气的感觉，可以通过鼻子吸气、嘴巴呼气，将胃部的气体吐出。身体实在不适，难以忍受，要及时告知医生，请医生停止操作。

　　在接受了胃镜检查后，需要注意饮食。比如胃镜检查2小时之后才可以进食，若是做了病理活检，要等到6个小时后才能进食，具体的进食时间要根据医生安排，不能在胃镜后立即进食，以免食物进入胃部，对其造成过度刺激和伤害。