山楂枸杞饮

　　中医认为山楂味酸、甘，性微温，可入胃、脾、肝经。山楂是生活中常见的一种食物，可以说它是一种老少皆宜的食物，并且它的药用价值也非常的高。具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。

　　时下很多人喜欢通过养生茶来滋补身体，那么山楂枸杞饮是个不错的选择，价格亲民，口感也不错！10克的山楂，15克的枸杞子，将山楂切成薄片，同枸杞子共入保温杯中，沸水冲泡半小时即成。

　　山楂枸杞饮对老年人可有改善肝肾不足所引起的记忆力衰退、头晕目眩、腰膝酸软，对视力减退、内障目昏糖尿病，也有一定作用，特别适合于视力下降的老年人平补养阴之用。