老年人股骨头坏死怎么办 日常饮食要合理
浏览次数：450次发布时间：2019-11-12 17:07:03来源：南京股骨头坏死医院 手机查看
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老年人股骨头坏死怎么办 日常饮食要合理
大家都清楚老年人容易因为钙流失情况严重，因此容易出现各种的骨骼疾病，股骨头坏死就是其中注意。对于老年人而言，股骨头坏死的危害性是很大的。引起老年人股骨头坏死的原因有很多，而老年人因为随着年龄的增长身体身体免疫力下降，身体中各种的元素逐渐的缺乏，这就给了疾病可乘之机。对于老年人而言，如果有了股骨头坏死的情况，也是要积极的治疗的，同时生活中，尤其是在饮食上大家应该多加注意了。
老年人股骨头坏死如何饮食
1、 日常生活中要注意多喝牛奶，因为牛奶中含有乳糖、蛋白质比较多，特别是老年患者朋友身体所丢失的钙质会更多，所以日常需求量也会更大。
2、股骨头坏死患者为了能够确保乳制品中的钙、磷物质能够充分的被我们身体所吸收，大家在食用这些乳制品的同时，要经常晒太阳，这样效果会更好。
3、医生提醒老年人注意，日常喝牛奶其实也是有技巧的，提醒大家注意牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失；牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食，也不可与浓茶一起喝。
4、 患有股骨头坏死的老年人，可以在牛奶中加入一些别的物质，像维生素A、维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。
5、 股骨头坏死患者除了多食用乳制品外，日常生活中也要多喝骨头汤，俗话说，吃什么补什么，多喝骨头汤对我们身体的康复帮助是非常大的。
医生提醒广大的老年人注意，股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，导致这种疾病的主要原因就是钙元素的流失。、因此老年股骨头坏死患者一定要注意自己的日常饮食，尤其是应该注意钙元素的补充。那应该怎么做呢？上面已经向大家提出了一些建议，希望能给大家带去帮助。
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