阳痿早泄如何自我调理治疗

浏览次数:489次发布时间:2019-08-19 14:53:33来源:上海男科医院 手机查看

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阳痿早泄如何自我调理治疗

男人阳痿早泄该如何自我治疗?男人患上阳痿早泄虽是常见的一种疾病,它的危害却不容小觑,不仅影响身体健康,还破坏了家庭的幸福。


不但要积极接受治疗,日常也要注意自我调理,否则容易复发。


1、房事节制,戒手淫:

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。


2、平时多运动锻炼:

强健的身体才是小弟弟的坚强后盾,多做有氧运动如:慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。


3、心态要摆正:

记住如果性生活出现不和谐问题,先休养几天后等心情舒畅的时候再试试。心态要摆正,不能因为一两次的不成功就忧心忡忡的,那样不好。


4、抛弃不良习惯:

注意饮食调理,控制体重,拒绝抽烟酗酒,不要天天熬夜,也容易肾虚......


5、要遵医指导:

一定要听从正规医生的指导,切勿盲目相信偏方、“神医”,没有科学医据者,以免导致病情的加重。


事实上,阳痿早泄不接受正规调理治疗,是不可能自己恢复的,所以男性朋友们一定要分清事情的轻重缓急,要对自己的生命和性福负责!


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