超过70%的抑郁症患者有自杀行为或想法，主要有三种迹象。关注身边的人，不要等到悲剧成真!抑郁症就像一个黑洞。如果你不注意，你会把自己吸进去的。这是许多抑郁症患者的亲身经历。抑郁症是一种“心寒”，它不仅使人情绪低落，而且伴随着身体疾病，严重影响着他们的身心健康
什么是抑郁症
抑郁症是一种心理障碍，是中枢活动受到抑制的结果，并能显著影响人们的情绪变化。抑郁症自杀率高，疾病负担重，危害大
抑郁症诊断的国际标准：有三个核心症状：第一是情绪不好，第二是缺乏兴趣，第三是精力不足
九个高危因素要小心
如果出现下列情况，一定要注意，以免让抑郁症乘虚而入
1。一旦患有抑郁症，第二次发作的风险为50%，第三次发作的风险为70%
2。家里有抑郁症患者
3。发生明显的应激性生活事件，如在家里发生的重大事件
4。社会支持差，遇到困难和压力时，没有人支持和帮助
5。之前有过焦虑症发作，也容易抑郁
6。女性在分娩左右有明显的抑郁症状，尤其是分娩之后。长期饮酒的人容易患抑郁症。慢性病或严重的身体疾病也会导致明显的抑郁
9。单身人群、老年人、妇女和经济状况较差的人群都是抑郁症的高危人群。女性患抑郁症的风险是男性的两倍超过
药物治疗非常重要
大多数抑郁症患者都可以治愈
抑郁症的治疗包括药物治疗、心理治疗和其他治疗。药物治疗是治疗的基础和最重要的手段，疗效可达到60%-80%
如果药物治疗和心理治疗效果不好，必须与其他治疗相结合。现在最重要的是理疗和一些中药治疗
其实很多患者一开始配合医生，听医生规范用药，服用一段时间后会明显好转甚至痊愈，而且一辈子都不会服用抗抑郁药
很多一开始就担心抗抑郁药的依赖性的患者拒绝服药，或者病情一好转就停止服药，导致抑郁症反复发作，长期治疗，疼痛难忍。归根结底，他们更可能终生离不开抗抑郁药
同时，也会引起其他症状，如疲劳、食欲增加或减少、失眠、懒惰、虚弱、性冷淡等。严重时还会引起身体症状，如胃部不适、胸闷、胸痛等
抑郁症的治疗至少需要一年或两年甚至更长时间，必须坚持三个阶段
第一阶段称为急性期治疗，症状完全控制后至少4-8周
第二阶段是巩固期，至少需要4-6个月。如果此时减药或停药，两个月之内复发的风险高达80%，所以一定要坚持巩固
第三阶段是维持期，维持期会持续6-8个月甚至更长。如果是首次发作，维持期为6-8个月。如果是第二次发作，维持期可能需要一年超过。如果是第三次发作，维持期会更长
抑郁症患者的情绪之中存在“早重夜轻”的现象。早上最重，因为患者不知道黎明之后该怎么度过一天，不想起床，不想工作，不想和别人交流，做任何事情都觉得累
所以抑郁症患者往往在清晨心情最差，自杀也经常发生在清晨，因此，如果你想防止抑郁症患者自杀，这是一个关键阶段。如果有上述几种情况，我们一定要注意，这样就不能趁虚而入了。我们必须在平时养成良好的生活习惯
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