夏季皮肤病高发 怎样有效预防?

浏览次数:463次发布时间:2019-06-16 17:45:14来源:上海皮肤科医院 手机查看

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夏季皮肤病高发 怎样有效预防?

夏季很是容易出现各种皮肤疾病,而对于肤质较差的人来说,需要做好预防。要知道,在夏季最容易出现的皮肤疾病就是晒斑、皮肤癣、痱子、皮炎、蚊虫叮伤、毛囊炎等,要想更好的远离这些皮肤疾病,就要做好相对应的预防措施,有效的做到呵护自身健康,保证美丽肌肤。那么,针对这些不同的疾病类型如何预防呢?具体方法如下:

一、晒斑。

症状:晒斑因紫外线直射皮肤,导致全身出现红斑、水疱,严重者还会发低烧、皮肤肿痛。长期在室内工作的人,猛然在强烈日光下暴晒易患晒斑。肤色越淡的人,更易引发晒斑。

预防妙招:经常参加室外活动,不断增强皮肤的耐光性,是简单的捷径。淡肤色或未被晒黑的人,不妨尝试着逐渐到日光下晒一晒、享受日光浴的方法,提高耐光性。但为防止晒过头引发皮肤癌,不宜在上午十时至下午两时外出。若到海边游泳、参加野外活动,则别忘涂些防晒霜。

TIPS: 面对皮肤晒伤,唯一的急救办法是冰敷,不要涂任何护肤用品。如果手、脚也晒伤的话,可用沾过冰水的毛巾包起冰块,敷在疼痛处,直到肌肤感觉舒服为止。为防止晒伤皮肤后,继而出现的干涩、紧绷现象,沐浴后需涂润肤露进行保湿。待红肿疼痛症状减轻,可适当涂些药膏消炎。

二、皮肤癣。

症状:“患癣一族”在夏天尤为吃不消。花斑癣、手癣、足癣、股癣等因真菌引起的癣类,碰到潮湿闷热气候,格外活跃。

癣与人体活动量密切相关,青壮年男性是典型的发病人群,老人孩子却较少。仅足癣,在我国南方的发病率可达五至六成。

预防妙招:保持皮肤清洁与干燥,癣就会无处可藏。夏日里,轻薄透气的棉质衣物是首选,袜子等衣物要勤换洗。洗完澡后,擦干净脚趾缝、手指缝等“旮旯”,不给癣留下可乘之机。家里生癣的人,个人生活用具如脚盆、拖鞋、毛巾等要严格分开。

TIPS:防止自身感染,避免搔抓。脸盆脚盆分开使用。拖鞋浴巾用后消毒。外用足粉时应先将皮肤擦干;涂糊剂时应先将糊剂涂于纱布上,再贴于糜烂面。外用药期间,如局部出现红斑、水疱及瘙痒时,常为接触过敏反应,应立即停药,进行抗过敏处理。

三、痱子。

症状:痱子肥胖婴儿、久病衰弱和青年都是痱子的好发者。遇上高温闷热、出汗过多、蒸发不畅,小水疱、丘疹似的痱子常在额头、颈部、胸背、肘与腋窝等部位出现。

预防妙招:洗澡后涂点花露水、痱子粉均会见效。居住或工作场所要适当通风,家里有孕妇的,更要避免温度过热;婴儿熟睡时,要多翻身。不过,切忌出了大汗直接洗冷水浴,汗孔突然闭塞易得病。

TIPS:可内服清热、利湿、解暑的中药或制剂,也可外用消炎、止痒制剂。继发感染者可使用抗生素。

四、皮炎。

症状:夏季皮炎高发人群为高温环境下工作的女性。患者两小腿胫的皮肤会出现密集小红斑,瘙痒并有灼热感。气温越高、湿度越大,发病就会增加,气候凉爽即可消退。

预防妙招:即使是职业女性,夏天着衣也要尽量宽松,不透气、不通风的套装忌讳。若染上了夏季皮炎,奇痒也要别搔别碰。患处可用清水冲洗,干毛巾擦干后涂些清凉止痒剂等物品。若患处明显异样,应及时就诊。

TIPS:适量补充维生素。维生素B群,每天服用3次。维生素B群是皮肤健康及血液循环正常所需之物,并能帮助 细胞再生。维生素F可促使皮肤有光泽。维生素E可以缓解皮肤搔痒及干燥。

五、蚊虫叮伤。

症状:蚊子可传播疟疾、脑炎、登革热、黄热病等。皮肤遭蚊子叮刺后,会有明显刺痛感并出现针尖到针头大小的红色淤点。蚊虫叮伤因人而异,轻者无明显症状,重者可显著红肿,并发生淤斑。

预防妙招:灭蚊是减少蚊虫叮伤的重点。消除污水、搞好环境卫生,蚊虫便无处可栖。在农村,室内点燃艾叶、蒿子,产生的特殊香味也能驱散蚊子。

TIPS:若被叮咬,用西瓜皮反复擦拭蚊虫叮咬处,即可止痒。取少量藿香正气水,涂抹于被叮咬处,半小时左右,瘙痒既可减轻或消除。取少许牙膏,或碾碎的薄荷敷在被叮咬处,立刻会感到清凉惬意,痒意顿消。

六、毛囊炎。

症状:毛囊炎、疖等皮肤感染病夏季皮肤病防治不当,会引发皮肤感染,如毛囊口化脓性感染等。有皮肤瘙痒症状的,或因糖尿病、结核病而肌体抵抗力下降的,是皮肤感染病的高发人群。

预防妙招:加强体育锻炼,增进肌体抵抗力,可减少皮肤感染的患病几率。内衣、手帕等个人卫生用品要勤洗勤换。多服些维生素制剂,酒类、辛辣类刺激性食物忌食。要强调的是,久患疖病的患者易引发肾炎,好经常化验小便。

TIPS:长痘痘的痤疮患者,夏日更要防止过多日晒,每日要用温水多洗几次脸,油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸,用西瓜皮、黄瓜汁涂抹面部,能让痤疮患者达到清洁保湿的效果;痤疮严重者,可用生理盐水清洁,再用氯霉素眼药水等涂在痘痘上清洁消炎。夏天要确保肠胃功能良好、大便通畅排出毒素;莫忘保持良好心态,调节内分泌功能缓解痤疮。

很多皮肤疾病都可以通过预防避免的,特别是本文提到的这几种皮肤疾病,更可以通过此方法降低发病率,确保更多人的健康。而这些疾病的预防措施,本文已作出了详细分析,希望大家能够谨慎的认真对待,做到良好的有效抉择,更有效的做到防护个人健康,拥有美观肌肤和良好的生活方式。

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