流产后可以喝红糖水吗，流产后喝红糖水好吗
浏览次数：474次发布时间：2023-10-19 16:10:22来源：山西惠民医院 手机查看
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流产后可以喝红糖水吗，流产后喝红糖水好吗
从中医的角度来说，红糖性温，有益气活血化淤的作用。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期常见又实用的红糖养生饮品。流产后适量喝红糖水好，不建议大量食用。
女性流产后失血，体力和能量消耗大，若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利流产后体力的恢复，且对子宫的收缩、恢复、等，都有明显的促进作用。
但如果食用红糖过量，会使子宫蠕动、收缩增强，不利于伤口的修复，特别是容易引起血性恶露增多，造成失血，从而引起贫血。
流产后女性食用红糖不要过频过量，每天尽量不要超过20克，一般服用时间以7～10天为宜，以后则应多吃营养丰富、多种多样。所以说，流产适量喝红糖水好，不建议大量食用。
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