如只是短时间肚子胀气，没有其他不舒服的症状，可采用以下几个方法来帮助缓解，如不能缓解，必要时可到专业的医院寻求医生的帮助，对症治疗改善。

　　在日常生活中，肚子胀气是人们非常苦恼的一件事，很多时候明明很饿却没有胃口，甚至会感觉到腹部胀痛不舒服，长期下去还会出现便秘、反胃等症状。

　　理论上，疫苗的预防效果比较好。但是，目前幽门螺杆菌疫苗还在实验阶段，没有在临床上使用。可通过以下措施降低幽门螺杆菌感染率。

幽门螺杆菌经口到达胃粘膜后定居感染，会引发慢性、浅表性胃炎，时间再长会发展成为十二指肠溃疡、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等，而后者是导致胃癌蕞危险的因素。

　　一般来说，晒干的茶叶中，含有93%-96.5%的有机物以及3.5%-7%的无机物。其中，茶多酚、茶多糖、茶氨酸、生物碱等生物活性成分比例较高，具有抗菌、抗氧化、消炎甚至调节免疫力等作用。

　　一说起胃肠镜，不由自主地喉头一痛，“菊花”一紧，许多患者谈“镜”色变，望“镜”生畏……但这不能成为拒绝胃肠镜检查的原因。胃肠镜检查通常可分为普通和无痛两种。一直以来，为了减少检查者的不适感，检查模式也在不断升及中。

　　急性胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜的急性炎症，多发于夏秋季节，每次发作都让人痛不欲生。那么，急性肠胃炎有哪些症状和危害？

　　虽然人人都吃西兰花，但并不是人人都会吃，99%的人在吃西兰花时，以下3个错经常犯，让营养和防癌效果大打折扣。

　　打嗝其实是人类进化的产物，也是身体的一种保护性反应。在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，叫做膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。

　　简单来说，胃镜精查是利用高清、放大、染色、共聚焦激光显微内镜等光学技术对高危患者或疑似病变进行标准化，精细化评价的胃镜检查。