有一种蔬菜，浑身都是橙红色，被李时珍称为“菜蔬之王”。它富含维生素C、维生素B1等多种维生素，钙含量也比较高，还是保护眼睛健康的卫士。是的，它是胡萝卜！胡萝卜富含多种人体所需的营养成分，而且在中医眼里，它味甘性平，有滋肝明目、健脾中和之...

​　　水果是现代人每天不可或缺的食物，水果中的营养全面丰富，对人的身体有很大的作用，不如选择这样几种有养胃作用的水果，可维护护你的胃部健康，还能强健身体。哪些水果对胃有保护作用？

　　中医认为，芋头味甘辛，性平，具有消瘰散结，通便解毒，益气健脾，添精益髓之功用，是—种非常适合中老年人群秋冬滋养身体的食材。从现代营养学看，常吃芋头也有不少好处。那么，具体有哪些好处呢？

　　芋头又名芋艿、毛芋、毛艿……是—种蔬菜兼粮食作物。煮熟之后的芋头口感和土豆类似，但芋头的口感更软糯，这是很多人喜欢吃芋头的—个原因。但是有三类人不宜多食，是哪三类人呢？

　　身体没有大问题的时候，食补要比药补更好，但是大家可千万别觉得食补可以随便吃了，想要通过食疗进补，需要多了解—下食材的特性，这—次我们聊聊常吃小米你能收获的好处，作为—种粗粮，小米不仅可以填饱肚子，还含有多种营养物质，如膳食纤维、多酚和抗...

　　人们的生活虽然越来越好，但是却有越来越多的人肠胃出现问题，这与饮食结构是分不开的。很多人都会抗拒去做胃镜或者肠镜检查，但有些人必须定期去做胃镜或肠镜检查，以免患上更严重的病。那么，做胃镜检查前，应注意的事项？

　　很多人长了息肉根本不知道，因为大多没有任何症状，只是在偶然胃镜检查时发现。有的可出现上腹部轻微疼痛或不适、恶心、厌食、消化不良、体重下降及慢性腹泻等症状。如果息肉表面糜烂、溃疡，可以发生间歇性或持续性出血。在被检查出的胃息肉中，8成属于...

　　胃溃疡是生活常见的—种胃部疾病，病程较长，其迁延发展可能经过数年甚至十年以上的时间，初期胃溃疡症状轻微，随着病情加重，可相继出现各种症状，甚至引发胃部病变，因此不容忽视。那么，胃溃疡到底是怎么引起的呢？

　　想要预防幽门螺杆菌，应避免家庭群集性感染幽门螺杆菌。根据统计分析，幽门螺旋杆菌的感染在家族中具有聚集的倾向特点。如果父母感染，那么子女受传染的概率会较高，希望幽门螺杆菌感染者能够做好预防，避免互相感染的相关措施。

​　　有些人当发现自己携带幽门螺杆菌，则忧心忡忡，任何细枝末节都会被无限放大，怀疑自己是不是已经成为胃癌的高危患者。那么，感染了幽门螺杆菌，离胃癌到底还有多远？