关节疼痛是痛风吗？痛风患者如何饮食？
浏览次数：469次发布时间：2021-12-07 13:54:46来源：郑州痛风风湿病医院 手机查看
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关节疼痛是痛风吗？痛风患者如何饮食？
关节疼痛是痛风吗？痛风患者如何饮食？在痛风患者中，很多人并不知道该如何注意饮食的维护，而在痛风患者中，要保证营养平衡，避免因痛风患者营养不良而造成病因的影响，了解痛风患者的饮食控制方法，下面我们请郑州痛风医院专家为我们详细介绍：
一，碳水化合物：
米饭，包括蔬菜和水果在内，所含热量应占55%~60%。符合国人的饮食习惯，如此，可减少脂肪分解产生酮体，利于尿酸盐排出。但是应该尽量少吃蔗糖和甜菜。
二，蛋白质：
一般每天0.8~1.0g/kg，蛋白质的摄入量应该占到11%~15%。
三，肥胖：
余下的全部卡路里，用脂质补充，一般为40~50g/天。因为脂肪氧化产生的热量大约是碳水化合物和蛋白质的两倍，为了降低患者的体重，毫无疑问，应该加以限制。痛风饮食要注意，日常生活中食用一些碱性果蔬，不但可以增强营养，还可以抑制痛风的发作，如白菜、茄子、东北雌红萝卜，它所含的碱性能中和尿酸，东北红萝卜中所含K元素也能溶解尿酸，无疑是痛风病人最好的食物。
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