河南哪家医院治疗痛风专业？痛风患者在运动过程中及运动后要及时补充水分

浏览次数：443次发布时间：2023-10-05 18:08:55来源：郑州痛风风湿病医院手机查看

　　痛风是嘌呤代谢紊乱性疾病，就目前的医学水平，尚不能完全治好，但痛风多能很好的控制，只要大家提高认识和警惕性，坚持控制饮食、戒酒及合理的药物治疗，使血尿酸降低到理想水平，就能达到明显减少痛风发作的频率，延长痛风发作间歇期。那么，痛风在进行治疗时需要注意什么?

　　要有源头治疗的观念，很多人觉得痛就治疗，不痛就不治，这是不对的。痛在关节，病在代谢。消炎止痛和降尿酸的治疗手段只能解一时之快，长远效果不容乐观，没有平衡嘌呤代谢，体内尿酸排泄障碍没有得到从源头解决，尿酸就会再次升高，久而久之形成恶性循环。

　　由于嘌呤代谢的紊乱而导致尿酸含量的增加。所以患者需要控制嘌呤的摄入量，以此减少尿酸的合成，降低血尿酸水平。患者日常饮食应该以低嘌呤食物为主。可以多吃蔬菜、水果等，多喝水。有些食物嘌呤含量比较高，不可多吃。有些食物是有刺激性的，也不可多吃。

　　而痛风的发病率逐年升高的原因，还是与生活方式的改变有关。尤其包括高脂肪、高蛋白、高热量的饮食习惯，甜食和酒精摄入的增加，运动不足，肥胖，以及压力等都是诱发高尿酸血症和痛风的重要原因。

　　痛风是一种可以预防和控制的疾病，只要及时就医，积极治疗，改善生活习惯，大多数痛风患者都能得到有效控制。

　　运动中受累、受伤、受寒时有发生，而这些又是痛风发作的常见诱因，尤其是关节部位的劳损和受伤更易诱发痛风。因此痛风患者在运动过程中及运动后要及时补充水分，以得到充足的尿量，使得尿酸能够顺利的从肾脏排出。

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