老人如何预防老年痴呆症 导致老年痴呆的原因是什么
浏览次数：488次发布时间：2021-10-20 14:01:33来源：焦作康复医院 手机查看
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老人如何预防老年痴呆症 导致老年痴呆的原因是什么
老人随着年纪的增长，对身体疾病方面要重视，因为年纪的增长对健康影响也是很多的。作为老人应该正确的认识身体的疾病，做好正确的认识，提前做好预防能避免危害。虽然现在有很多老年朋友很为自己找乐子，可是还是存在很多的朋友闲着没什么事干，长期这样的情况对身体危害是很大的。今天和大家介绍的老年痴呆是常见的老人疾病，该如何预防呢？导致老年痴呆的原因是什么？下面一起看看吧。
老人如何预防老年痴呆症
平时一定要注意进补
平时的时候老年人也要根据自己的实际情况，以及体质，选择一些适合自己的补品，一些有营养的滋补品对于提高免疫力，和记忆力都是比较好的。比如说西洋参,高丽参,玛卡,鹿茸,海参等。
老人要保持锻炼身体
持适度锻炼，体育锻炼既可强身健体、也可锻炼小脑的共济能力。经常活动四肢，身体各部位才能协调好，也就不容易出现认知功能衰退和运动失调，同时对记忆也有明显的帮助，推迟大脑的老化。这也是老年痴呆的家庭治疗。不要让患者自己单独但在家里，在家可以放些让人轻松心情的音乐，这对病人也是有帮助的，都和患者说说话。尽量保持患者生活环境中的各种事物恒定不变，必须改变时要采用缓慢渐进的方式。痴呆患者学习新事物的能力很差，生活环境的改变会使其不知所措，加速自理能力的下降。但现实生活中变化总是难免的，护理者应尽量使这一变化小一点、慢一点，并反复教导和训练患者适应新环境。
老年人预防痴呆，吃饭要规律
平时的时候老年人应该多吃一些有助于智力的食物，微量元素和矿物质如果说摄入不够的话对人的脑力也是会有影响的，所以说应该多吃一些有益于大脑的食物，比如说平时的时候多吃鱼是非常不错的选择，而且还要定时去医院进行检查，在医生的嘱咐下适当的补充一些维生素，另外，三餐一定要规律，少吃多餐，保持通便。
平时可以看书，多动脑筋
老年人上年纪以后更加要多动脑筋，一步步的发展而成，大脑要一直一直的运转才能不老化，那么平时的时候一定要锻炼智力，多看看书，报，或者是与朋友多参加一些有益于脑力的一些锻炼项目，比如说可以打打麻将，上网，玩游戏，也可以多学习一些新鲜的事物。
导致老年痴呆的原因是什么
遗传因素：
国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上老年痴呆。但是，其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。
内分泌疾患：
如甲状腺功能低下症和副甲状腺功能低下症都可能引起老年痴呆。
脑变性疾病：
脑变性疾病引起的痴呆有许多种，最为多见的是阿尔茨海默病性痴呆，在老年前期发病的又叫做早老性痴呆。其发病缓慢，为逐渐进展的进行性痴呆。除此之外，还有皮克病、廷顿舞蹈病性痴呆、进行性核上性麻痹、帕金森病性痴呆等等。后面的这些老年痴呆都比较少见。
脑血管病：
常见的有多发性脑梗死性痴呆，是由于一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起。此外，还有皮质下血管性痴呆、急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血、脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。总之，脑血管病也是老年痴呆较为常见的导致老年痴呆的病因。
以上这些都是关于老人痴呆症的原因和预防介绍，大家在日常要重视病情的症状，结合日常的一些情况做好正确的护理，做好正确的保养能减少危害。为了我们患者能够更好的进行治疗，我们有必要知道发病的原因，结合病因做好正确的治疗，这样对身体的恢复好，希望这些能帮助到大家。
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