哈尔滨脑血栓形成病因有哪些 平时该怎么预防
浏览次数：435次发布时间：2022-07-22 10:46:34来源：哈尔滨心脑血管医院 手机查看
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哈尔滨脑血栓形成病因有哪些 平时该怎么预防
脑血栓是一种很常见却非常严重的心脑血管疾病，严重危害着患者的身体健康，而之所以会患上这样的疾病，多半都与以下几方面因素相关，要多加注意。患上脑血栓的时候会有剧烈头痛、走路异常、经常眩晕、流口水等症状出现，给患者的日常生活也带来了很大的不便，所以患上需要及时的进行治疗才行。日常如果不想患上这种可怕疾病，也要懂得如何预防才好。
脑血栓形成常见病因有哪些？
1、血管病变：我们常见也是非常重要的血管病变就是动脉粥样硬化，其次就是高血压病伴小脑的动脉硬化，还有一些其他的血管发育异常，如脑血管畸形、先天性动脉瘤、脉管炎、结核病、梅毒导致的动脉内膜炎等等。
2、血液成分的改变：血管病变处的内膜变的粗糙，导致血液中的血小板更容易附着、积聚和释放更多化学物质。血液成分中的胆固醇、脂蛋白以及纤维蛋白含量增加也会导致血液粘度的增加，导致血流速度减慢。
3、血液动力学改变：脑内血流量的调节，会受到各种因素的影响，而血压的改变是影响人体脑局部血量的一个重要因素，由于血管本身存在病变，如自动调节功能失效、管腔狭窄等等，此时患者的局部脑组织供血就会发生障碍。
4、不良生活习惯：对于一些吸烟酗酒、缺乏体育运动、熬夜、过多摄入高脂肪、高糖食物的人来说，这些不良的生活习惯是导致脑血栓的重要因素，因此要想更好的预防脑血栓我们要从生活点滴做起。
脑血栓该怎么预防？
1、要控制血压：如果血压控制在一定水平，也需要注意不要将血压降得过低。如果血压过低的话，就会引起脑供血不足，还会导致脑血栓的发生。
2、控制饮食：对于肥胖的患者要限制主食的摄入，控制体重，少吃或者是不吃动物性的脂肪以及动物性的内脏。多吃一些优质的蛋白质，例如牛奶，蛋类，鱼类，豆制品，少吃羊肉，牛肉，猪肉。在平时还是要多吃含有维生素的食品，例如山楂，西红柿，新鲜的水果。在平时还需要饮食清淡，不能够吃过咸的食物，过咸的食物容易引起高血压，对脑部血管不好。同时不能吃辛辣刺激性的食物。更不能抽烟喝酒，经常吸烟和喝酒都容易造成血液黏稠的情况出现，继而引发血栓。
3、平日多喝水：一天尽量多喝水，能喝到2升到2.5升为好。多喝水对于代谢和循环有益处，能够避免血液过于黏稠的情况发生，减少血栓形成的几率，避免脑血栓的出现。
4、适度运动：在平日应当适度做些运动，促进消化，降低血脂，也能够避免血液黏稠的情况出现，降低脑血栓发生几率。特别是在吃饭之后，应活动半小时。可以打太极拳、散步、慢跑、快走等，有益身心健康。
以上就是为大家介绍的脑血栓形成病因有哪些以及平时该怎么预防的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，患有脑血栓与血管病变、血液成分的改变、血液动力学改变、不良生活习惯都有很大的关系，要多加注意，日常生活中要控制好饮食和血压，多喝水，坚持运动锻炼，定期体检，有助于预防脑血栓。
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