哈尔滨老年人为何易患脑血栓 平时该怎么预防
浏览次数：409次发布时间：2022-08-19 10:19:09来源：哈尔滨心脑血管医院 手机查看
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哈尔滨老年人为何易患脑血栓 平时该怎么预防
大家都知道，脑血栓是一种很严重的心脑血管疾病，患有脑血栓的患者会有头晕目眩、行走不稳、流鼻血等症状，严重危害患者的身体健康，也会影响日常生活，所以要重视这种病，尤其是老年人，日常一定要做好相关预防工作，不然就很容易患上。那为什么老年人都很容易得脑血栓呢？平时该怎么预防脑血栓出现呢？
老年人为什么容易得脑血栓？
1、动脉粥样硬化是本病基本病因，也有大部分患者都是这个因素造成的，而且这种动脉粥样硬化之后也容易并发脑梗死，脑梗死的症状会更为严重，还会引起脑出血，甚至会因为脑梗死引起偏瘫。这种脑血栓疾病也跟高血压病有很大关系，而诱发动脉粥样硬化也有可能是因为高血压，糖尿病和高脂血症也会引起脑血栓，这两种疾病都会并发动脉粥样硬化。
2、红细胞增多症有是脑血栓的病因之一，还有很多患者会并发血小板增多症，长期患病也有可能会导致血栓栓塞性血小板减少性紫癜，引发皮肤有淤青。很多脑血栓患者做检查会发现有弥漫性血管内凝血的症状，查出镰状细胞贫血，这些都是常见的血液疾病。疾病跟脑淀粉样血管病也有很大关系。
3、某些脑梗死病例虽经影像学检查证实无法判断原因，但是它的具体病因包括脑血管痉挛、来源不明的微栓子，这些因素对人体的健康威胁很大，随时都有可能会并发脑血栓，引起四肢瘫痪的后遗症。而且查出患者的抗磷脂抗体综合征蛋白C和蛋白S异常后也会增加患病风险。
老年人怎么预防脑血栓？
1、饮水充足。老年人平时要注意多饮水，每日正常饮水量应达2000至2500毫升，因老年人的血液多数都具有浓、粘、聚、凝的的特点，如能多饮水的话，可以降低血粘度，从而减少脑血检形成的危险性。
2、注意调整饮食。老年人合理调配饮食对于预防脑血栓有重要的作用，建议平时可以多吃一些对预防脑血栓有益的食物。如可选择牛奶、鱼肉、黄豆、大蒜、洋葱、草莓等食物，这些对预防脑血栓都有一定的帮助。要注意戒除烟酒，同时还要限制食盐摄入量，避免进食肥腻食物。
3、劳逸结合。注意避免过于劳累，老年人用脑要适度，不要长时间工作，一般对60岁以下的老年人，建议用脑一小时后休息10分钟左右，60岁以上者则用脑半小时就要休息5~10分钟，以避免疲劳而诱发脑血栓。
4、注意生活规律。老年人要注意保持规律的生活，因为老年生理调节和适应机能都会出现减退现象，如果生活无规律的话，就容易导致代谢紊乱，从而增加脑血栓的发生率。所以平时工作或是做家务时体位变化也不要太快，以防脑部缺血。注意天气变化，做好防范措施。不要饭后就睡，应该饭后半小时再睡，平时要早睡早起。
以上就是为大家介绍的老年人为何易患脑血栓以及平时该怎么预防的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，患上脑血栓会非常严重，应该及时的进行治疗，不想患上这种疾病的话，日常生活中一定要养成良好的生活习惯，做好以上几点预防工作，这样才能让身体更健康。
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