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对心脑血管病人来说，为了更好的控制和稳定病情，日常生活中除了要使用一定的药物来控制病情之外，还需要经常的做些轻运动，这样的话才能有利于病情稳定，像散步就是很好地一种方式，运动强度比较轻，适合中老年人锻炼，除此之外，心脑血管病人经常散步还能带来更多的好处，主要要以下这些。但是散步时也要注意一些事项才行。
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