杭州哪些人容易得前列腺增生 平时该怎么预防
浏览次数：470次发布时间：2022-08-19 16:49:57来源：杭州阿波罗男科医院 手机查看
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杭州哪些人容易得前列腺增生 平时该怎么预防
大家都知道，前列腺增生是一种很常见的前列腺疾病，患上会出现排尿不适、神经衰弱、放射性疼痛等症状，给患者带来很大的痛苦，也会影响到工作和生活，所以大家都不想患上。但是前列腺增生却非常容易找上一些特殊的人群，这些男性群体一定要多加注意，应该懂得如何预防前列腺增生才好。一起来看看哪些人很容易得前列腺增生，又该怎么做好预防吧。
哪些男人容易得前列腺增生？
1、40岁以上的中老年男性：通过研究发现，40岁以上的中老年男性容易得前列腺增生，尤其在50岁以上的人群，属于前列腺增生疾病的好发人群。调查发现，如果一個男人在四十岁以前切掉兩側睾丸，他的前列腺肯定不會肥大。所以前列腺增生的预防40岁是关键。
2、性生活过度者：通常，频繁的性生活往往都会使得男性的前列腺充血发炎，由于长期的充血就会使得前列腺肿大，因此就很容易导致前列腺增生产生。
3、慢性前列腺炎者：相对来说这是前列腺增生疾病的高发人群，这主要是由于炎症往往都是导致增生的根本原因，长期患前列腺炎，以及尿道炎、膀胱炎、精阜炎等男性泌尿系统炎症也会使前列腺组织充血而增生。因此，对于慢性疾病的治疗希望广大男性能够注意。
4、长期酗酒者：现代人夜生活比较丰富，喝酒聚会是经常的事。然而经常酗酒往往都会使得前列腺受到刺激，进而就会使得前列腺组织充血，导致炎症疾病产生，长此以往就会使得前列腺增生肥大。
5、缺乏锻炼者：现代人生活压力比以往大，每天早出晚归，加上各方面的压力，导致很多男性常常处于疲劳状态，很少有锻炼的时间。而一般缺乏锻炼的男性往往都会由于动脉组织硬化而使得血运不畅，导致前列腺局部的血液循环不良，从而增加前列腺增生的发病率。因此，希望男性在平时能够注意适当的进行锻炼。
前列腺增生该怎么预防？
1、注意卫生：前列腺位置比较特殊，周围有很多临近器官，特别是阴囊是藏污纳垢的地方，很容易引起细菌侵入，这样很容易导致前列腺增生。因此坚持清洗会阴部是比较重要的环节。
2、注意保暖：在天气寒冷的时候男性朋友一定要注意保暖工作，预防感冒发烧的发生，这样就避免了交叉感染。
3、按摩保健：对于有前列腺增生的患者在临睡前进行适当的按摩，不仅对病情的恢复有帮助作用，还能起到保健的作用。
4、不要憋尿：憋尿的习惯是很不好的，长期的憋尿使得患者的膀胱长期处于充盈的状态，如果不及时排出会导致尿液中的垃圾毒素堆积在前列腺尿道中，不仅会造成前列腺增生，还会引发其他的疾病。
5、避免久坐：对于上班族来说一天8个小时的上班时间中有7个小时是坐着的，这样使得前列腺长期处于充血的状态，前列腺受到长期的挤压很容易导致前列腺增生。
6、养成良好的生活习惯：生活中良好的习惯对于疾病的预防也是有帮助作用的，如果男性不想受到前列腺疾病的侵袭，就要注意个人卫生，饮食上要清淡，不要吸烟喝酒，并且坚持锻炼身体。
以上就是为大家介绍的哪些人容易得前列腺增生以及平时该怎么预防的相关内容了，希望对大家有所帮助。总而言之，像40岁以上的中老年男性、性生活过度者、慢性前列腺炎者、长期酗酒者、缺乏锻炼者都是前列腺增生高发人群，这些人群日常一定要养成良好的生活习惯，做好预防工作，这样才能减少疾病出现。
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