解说白内障早期常见症状 生活中如何预防白内障
浏览次数：498次发布时间：2021-05-06 11:48:59来源：铜川眼科医院 手机查看
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解说白内障早期常见症状 生活中如何预防白内障
说到白内障的疾病，其实很多人在生活中都是遇到过的，这一点对生活上造成的影响是很多，需要进一步的做好护理和预防，这样能更好的减少危害。我们都知道许多中老年人的视力会下降，其中比较困扰的问题就是出现白内障，这对老人的视力影响还是很大的，所以大家要掌握一些基本的症状。下面大家就一起看看，哪些是常见的症状？在生活中又需要做好哪些预防呢？
解说白内障早期常见症状
1、色觉异常
白内障的早期症状表现，色觉异常，白内障初期，由于晶状体吸收水分多而肿胀，其上皮细胞隙增大而填有微粒水滴，光线透过它时会发生折射而呈现彩色晕光，俗称虹视。
2、视物模糊
视物模糊，视物逐渐模糊，有时会觉得光线周围出现光圈以及物体的颜色不够明亮，但是如果在夜间开车的话，会觉得对面过来的汽车车头灯太刺眼而感不适或烦躁，这是白内障的早期症状中最为常见的。
3、单眼多视
单眼多视，在白内障的早期症状晶状体部分混浊、部分透明，光线通过它投射到视网膜上的物像会产生双影或多影，是白内障患者可能出现的一种症状表现。
4、眼前暗影
眼前暗影，白内障的早期晶状体的部分混浊位于瞳孔区，在眼前可以出现位置固定、形状不变的点状或片状阴影，这是白内障患者的早期症状中比较常见的，所以大家一定要注意。
5、昼盲或夜盲
白内障的早期症状出现昼盲或夜盲，若晶状体混浊先在中央部开始，白天光强、瞳孔缩小时，光线进入眼内受阻，因而出现昼盲;如晶状体混浊位于周边部，晚上暗光进入赤道部视网膜受阻，而赤道部视网膜的杆状视细胞是专司液视觉的，因而会出现液盲现象。
生活中如何预防白内障
1、维生素E
维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为浑浊，因此血液中维生素E含量低会诱发白内障。饮食中应适当吃些含较多维生素E的食物，如卷心菜，花菜，花生油，肝，蛋和乳制品等。
2、b-胡萝卜素与维生素A
有研究报告显示，膳食中摄b-胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入最少的人患白内障的风险降低一半，膳食中含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险减低40%。
3、多喝水少食盐
人体在脱水状态下，体液的正常代谢发生紊乱，会产生异常的化学物质，损害晶状体，导致白内障。调查还发现，盐的摄取量过多也与白内障的发生有关系。
4、限制热量摄入
一项研究发现，过度肥胖者白内障发生率比体重正常者高出30%左右。因为过胖者会产生过量的C-反应蛋白，这种心脏危险因子也可使白内障发病率增加。由肥胖引发的2型糖尿病也可加快白内障的形成。
5、戒烟与服药
人们知道长期吸烟可导致肺癌，却很少有人知道吸烟也会导致白内障。有研究表明长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，吸烟斗者更为明显。同样，适当服用阿司匹林有利于软化血管，却很少有人知道适当服用阿司匹林也有减缓白内障病程的作用。但阿司匹林应饭后服用。
6、戴深色眼镜
受太阳紫外线照射时间愈长，患白内障 的可能性越大。 研究指出，外出时戴深色眼镜，可使眼睛受到 的紫外线照射减少。 60岁以后视力下降的老年人，比如戴上黄褐色太阳镜，就可防止视力进 一步减退与预防白内障 的发生。
通过上文的介绍，想必大家对白内障问题有了新的认识，面对这些问题要及时的做好人是，做好正确的预防能减少危害。白内障在老人中还是很多见的，针对这样的情况要积极的做好护理，一定要注意饮食。对于老人来说，要积极的做好饮食以及生活习惯上的改善，做好这些对身体的恢复好，希望这些能更好的帮助到大家。
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