中老年人注意预防五大骨科疾病 保护好骨骼
浏览次数：651次发布时间：2019-12-24 17:01:11来源：郑州骨科医院 手机查看
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中老年人注意预防五大骨科疾病 保护好骨骼
随着年龄的增长，身体骨骼退化容易患有骨科疾病，骨科疾病影响身体健康，还影响日常行为，因此要注意及时的保护骨骼预防骨科疾病，专家提醒中老年人注意预防五大骨科疾病，这些骨科疾病对身体损害大，要注意及时的做好预防，下面专家来为大家具体介绍，一起来看看吧。
中老年人注意预防五大骨科疾病
1、骨质增生
中老年人要注意骨质增生，骨质增生也就是骨刺，引起疼痛。专家表示骨质增生属于众多骨科类疾病当中的一种，是由于关节发生退行性变而引发的一种疾病，一旦患上骨质增生，很有可能会伴随像关节内游离体及创伤性滑膜炎等并发症，治疗起来非常的麻烦，患者在平时的饮食上应该多吃一些奶制品、海带、木瓜、甜瓜、芝麻酱等含钙量高的食品，禁止在患病期间抽烟、酗酒。
2、骨折
中老年人要注意预防骨折，骨折后不容易康复，专家提醒中老年人在平时的生活当中，难免会发生意外导致自身出现骨折的现象。骨折通俗点讲就是骨头发生不正常的断裂，受伤的部位会出现红肿、疼痛甚至散失知觉，这时，应该找到能够固定骨头的物体将其绑定，及时送往医院进行治疗，以免导致无法挽回的后果。
3、骨质疏松
骨质疏松疾病是中老年人高发的疾病，该病容易引起骨折，对身体损害大，要注意预防，专家表示骨质疏松是由于外界多种因素所导致的一种骨科类疾病，此类疾病在绝经后的女性当中和老年男性当中患病率较高，一旦患上骨质疏松很有可能出现身长缩短、腰背痛、驼背、易骨折等症状，要引起注意，及时去医院进行检查治疗。
4、腰椎盘突出
中老年人要注意保护腰椎，积极的预防腰椎盘突出，专家提醒腰椎盘突出是由于椎盘间的纤维环、软骨板、髓核发生不同程度的病变、突出，且在外界的作用下致使破裂。患上此疾病大多因为腰姿不正确、腰部受到外伤、腹压增高等原因，患者在患病期间不能够做重活，应该多休息。
5、关节炎
中老年人要注意预防关节炎，避免对身体造成损害，专家提醒关节炎也是骨科疾病当中的一种，又可以分为风湿性关节炎、足关节炎、手关节炎、膝关节炎等，患者在患病期间应该停下手头上的工作，多休息、多调养、多吃一些含钙的食品。
通过以上内容的介绍，专家提醒中老年人要注意保护骨骼，积极预防以上五大骨科疾病，这些骨科疾病对身体损害大，因此要注意及时的保护好骨科，日常注意饮食护理，及时的补充饮食营养，帮助预防骨科疾病，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
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