月经来临前，作为女性的你是不是很不舒服呢?比如腹部有坠胀感、工作的时候心神不宁、一点点不开心的事情都会被放大到心情抑郁?如果真的是这样的话，那么，这有可能就是月经来的前兆了。
大姨妈来有什么征兆
1.疲乏无力、全身不适、无原因的哭泣和愤怒症状、甚至很想睡觉，这些都是常见的经前综合症的表现。
2.身体上的不适，如乳房胀痛、小腹胀感、便秘，经前几天身体的轻微浮肿现象，因为不适不愿意理会别人的沉闷情绪，都是月经来的前兆。
3.工作或者学习时，因为身体的不适而头脑发热、注意力不集中国、判断力不准确、头痛等等，也是无法回避的症状表现!
值得注意的是，以上这些“大姨妈快要来的征兆”，并不一定每个女性的身上都会发生，但总会有一两样是体现了的。为此，深圳怡康妇产医院的专家提醒女性朋友在月经来之前，就要做好保暖和饮食调理的准备，不要碰冷饮和辛辣油腻的食物，注意休息和保证睡眠质量。
温馨提醒：在经前，要注意保持好个人卫生，注意肌肤的清洁，在日常生活中要注意做好保暖工作，经前经期尽量少吃甜食等。如果您还有更多的关于“大姨妈要来的征兆”的疑问，请咨询怡康在线专家，将竭诚为您服务。
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