肚子不再气鼓鼓啦

浏览次数:493次发布时间:2024-04-17 16:08:10来源:太原胃肠医院 手机查看

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肚子不再气鼓鼓啦

  缓解肠胃胀气可以吃


  1.香蕉


  香蕉有丰富的钾元素,钾元素有助于调节体内钠,可以防止胀气。


  2.黄瓜


  黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素,有助于减少肠胃胀气的情况。


  3.萝卜


  有腹胀情况的人,除了吃新鲜萝卜外,还可以以萝卜籽、萝卜叶煎水服用。


  4.山楂


  如果因为食积胀气,可以食用一些山楂,《本草纲目》曾记载,一小孩因为积食致腹部胀气,取山楂食之后,大吐痰水,后来病就好了。


  5.西红柿

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