好肠胃可以吸收我们食物的精华，为我们的身体提供能量，如果我们的肠胃出现了问题，那也会让我们身体的机能减弱。随着现在生活的快节奏，以及生活结构的改变，胃肠道疾病的病发率越来越高‼

胃病朋友可以用这些方法尝试

我们的很多做法，只是看起来很“养胃”而已，大多数时候是没有找到一个合适的突破口。而这个突破口，我认为是“消化”。

　　胃病是一种情绪病，容易受到负面情绪的影响。所以患者平时应保持愉悦的心情，避免焦虑、抑郁、生气、伤心等负面情绪，除了情绪方面要注意，饮食方面也应该要注意调整，哪6种食物不建议吃？

面条养胃，道理和粥相似。面粉磨得越细、煮得软烂的面条，越好消化。

胃是我们的好朋友，我们要好好照顾它。避免这些伤胃的行为，让我们的胃健康起来，身体才能棒棒的！那胃到底怕什么呢？

胃肠功能紊乱其实就是一组胃肠综合征的总称，医学上正规的名称是功能性胃肠病。

　　胃肠功能紊乱又称胃肠神经官能症，在排除器质性病变前提下，因不良生活习惯或精神因素导致胃肠功能受影响，进而引起胃肠道的功能障碍。

　　胃是我们的“出气袋”，科学研究证实，情绪低落，精神紧张时，大脑的情绪中枢会发生功能紊乱。肠道问题高发的背后，与不健康的生活方式有关。

　　夏秋是胃肠炎的高发期，胃胀气、打嗝、反酸者越来越多，有的人吃药效果也不明显，有的人吃点药好了，没过多久又复发了。面对没完没了的胃胀气，我们到底应该如何应对呢？