养护胃的方法不能一概而论，而是应该根据引起胃痛的原因来选择，比如平时可以选择一些合适的睡姿，对胃也会起到好的作用。

　　饭后胃疼这个相对复杂些了，饭后，胃里有食物了，要是胃疼的话，问题出在消化的过程中了，这一般主要有几种情况。

　　患上胃病，便会出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气、恶心、恶吐等各种不适的症状。这时，建议大家从饮食入手，做好以下四件事，胃病或许能慢慢好转。

　　由于生活节奏加快的原因，很多上班族为了赶时间，平日里饮食不太规律，再加上经常吃生冷辛辣等刺激性的食物，时间久了便会导致胃病的发生。因此预防胃病的发生防胃癌，以下四种食物建议适当要多吃一点。

　　如果生活中摄入过量的食盐会导致胃黏膜损伤和萎缩，或是饮食方面没有合理均衡搭配等一些不良的习惯都有可能引起疾病的发生，甚至使得疾病发展严重，因此我们在生活中要做好预防，那么，预防胃病甚至发展成癌，这五种食物要少吃！

　　如经常出现胃痛的症状，应及时到专业的医院诊，查明原因，规范治疗，切忌自行盲目用药。日常的养胃应该做起来，好好保养，生活质量才会高。下面我们介绍日常五个健康养胃方法。

　　一旦患上胃病，便会出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气、恶心、恶吐等各种不适的症状。这时，建议大家从饮食入手，做好以下四件事，胃病或许能慢慢好转。

　　胃癌发病率、死亡率高居前列，其主要原因之一是幽门螺杆菌的高感染率；因此我们应该从生活及饮食习惯方面做好预防，降低幽门螺杆菌的感染。

　　我们在摄取食物时会供给营养和能量，但同时食物的摄取也会给身体造成伤害，不健康的食物以及不良的饮食习惯都会对人们的身体健康造成危害。当一些习惯没有得到很好的纠正，饮食习惯不良，容易造成肠胃负担，其中较为常见的是消化不良的问题。为朋友们整理...

　　我们需要一日三餐，食物可以给予我们身体所需的能量和营养，不健康的食物等都会威胁到身体健康，很多人都有不良的饮食习惯，这很有可能给肠胃带来很大负担，消化不良是常见的问题之一。那么，具体有哪些行为会引起消化不良呢？